Pomimo tak wielu różnic pomiędzy poszczególnymi odmianami herbaty zielonej, znajduje się jednak jedna podstawowa wspólna cecha – prozdrowotne właściwości. Bez względu na to czy pijemy jednolistą herbatę zieloną (mowa tutaj na przykład o Sir Williams Royal Green Kingdom) czy z dodatkami, jak na przykład Sir Williams Tea Green Maracuja. W niniejszym artykule postaramy się przybliżyć Państwu korzystny wpływ jaki na organizm przynosi regularne picie „zielonego napoju”.

Właściwości odchudzające.
Picie zielonej herbaty jest szczególnie polecane na odchudzanie, gdyż napar posiada właściwości wspomagające procesy trawienne. Obecne w zielonym naparze katechiny mają istotny i wielopoziomowy wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej jak również skutecznie hamują odkładanie się tłuszczu w organizmie. Co więcej, regularne picie tego napoju zwiększa aktywność enzymów trawiennych przez co łatwiej przyswoimy posiłki i unikniemy problemów żołądkowych! Zielona herbata ma także dobry wpływ na metabolizm wątrobowy przez co zwiększa termogenezę i przyspiesza utlenianie tłuszczów.

Dobra na pamięć!
Ostatnie badania naukowców wykazały, że regularne spożywanie zielonej herbaty zmniejsza ryzyko rozwoju choroby Alzheimera i wielu innych chorób neurodegeneracyjnych. Częste picie tego napoju może także ochronić mózg przed różnymi formami demencji starczej. Dzieje się tak dlatego, że zielony wywar neutralizuje obecny w komórkach nadtlenek wodoru oraz beta-amyloid, substancje które przyczyniają się do powstawania tego typu chorób! Nie dość tego, zielona herbata chroni przed przed toksycznymi substancjami za sprawą polifenoli, którym przypisuje się właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne.

Skutecznie walczy z nowotworami
Wspomniane powyżej polifenole o działaniu antyoksydacyjnym (przeciwutleniaczowym) mają również dobroczynne właściwości w walce z chorobami nowotworowymi. Badania wykazały, że spożywanie pokarmów i picie napoi bogatych w antyoksydanty zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór. Z racji tego, że w zielonej herbacie jest bardzo dużo tych korzystnych składników, powszechnie podkreśla się, jak ważne jest jej regularne picie właśnie w walce z trapiący ludzi nowotworami!

Naukowcy wskazują na wiele innych korzystnych właściwości, jakie wykazuje zielona herbata. Są to między innymi: obniżanie cholesterolu, odbudowa szkliwa, działanie uspokajające oraz właściwe regulowanie ciśnienia. Bardzo ważne jest, abyśmy zdawali sobie sprawę ze wspomnianych prozdrowotnych właściwości i dzięki temu częściej sięgali po ten pyszny i zdrowy napój!